Таны зүрх
Та юу мэдэх ёстой вэ
Таны зүрх хэрхэн ажилладагийг мэдэж, зүрх судасны өвчний сэрэмжлүүлгийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийг олж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэрхэн дэмжих талаар олж мэдээрэй.
Зүрх сэтгэлээ эрүүл байлга
Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
Зүрхээ арчлах хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маяг юм: эрсдэлт хүчин зүйлс, зүрх судасны эрүүл мэндээ хэрхэн хянах, хадгалах талаар уншина уу.
Зүрхний өвчинтэй амьдрах
Зүрхний эмгэгийн дараа би юу хийж чадах вэ?
Зүрхний эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд юу хийж чадахаа мэдэж, ердийн үйл ажиллагаандаа эргэн орж, эм нь юу болохыг олж мэдээрэй.
