{"id":431,"date":"2024-05-12T03:03:59","date_gmt":"2024-05-12T03:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/zurkh.telemedicine.mn\/?page_id=431"},"modified":"2026-06-24T03:29:20","modified_gmt":"2026-06-24T03:29:20","slug":"take-control-of-your-lifestyle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zurkh.telemedicine.mn\/index.php\/keep-your-heart-healthy\/take-control-of-your-lifestyle\/","title":{"rendered":"\u0410\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d\u0445\u0430\u0430 \u0445\u044d\u0432 \u043c\u0430\u044f\u0433\u0442\u0430\u0430 \u0430\u043d\u0437\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u042d\u0440\u04af\u04af\u043b \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d \u0445\u044d\u0432 \u043c\u0430\u044f\u0433 \u043d\u044c \u0437\u04af\u0440\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0430\u0441\u043d\u044b \u04e9\u0432\u0447\u043d\u04e9\u04e9\u0441 \u0441\u044d\u0440\u0433\u0438\u0439\u043b\u044d\u0445\u0438\u0439\u043d 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u044d\u0440\u0432\u044d\u044d \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u044c\u0446\u0430\u043d\u0433\u0443\u0439 \u044d\u0440\u04af\u04af\u043b \u0431\u04e9\u0433\u04e9\u04e9\u0434 \u044f\u043c\u0430\u0440 \u043d\u044d\u0433 \u04e9\u0432\u0447\u043d\u04e9\u04e9\u0440 \u043e\u043d\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u0434\u043e\u0436 \u0431\u0430\u0439\u0433\u0430\u0430\u0433\u04af\u0439 \u0431\u043e\u043b \u0434\u0430\u0441\u0433\u0430\u043b \u044d\u0445\u043b\u044d\u0445\u0438\u0439\u043d \u04e9\u043c\u043d\u04e9 \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u044d\u043c\u0447\u044d\u044d\u0440 \u0442\u0443\u0441\u0433\u0430\u0439 \u04af\u043d\u044d\u043b\u0433\u044d\u044d \u0445\u0438\u0439\u043b\u0433\u044d\u0445 \u0448\u0430\u0430\u0440\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0433\u04af\u0439. \u042d\u0440\u0433\u044d\u043b\u0437\u044d\u0436 \u0431\u0430\u0439\u0432\u0430\u043b \u04e9\u0440\u0445\u0438\u0439\u043d 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